A világ tele van jó kérdésekkel.
Mi szeretünk utánajárni.
Kapcsolódó cikkek és érdekességek egy helyen.
A perfekcionizmus irányulhat önmagunkra, másokra vagy a feltételezett társadalmi elvárásokra. Mindhárom forma árthat a közérzetnek és a kapcsolatainknak, de tudatos, apró lépésekkel enyhíthető a hatásuk.
Az érzelmi perfekcionista nem engedi meg magának a kellemetlen érzéseket, és állandó optimizmust vár el önmagától. A változás kulcsa az érzelmek elfogadása, a tudatos jelenlét, a nyílt kommunikáció és a támogató kapcsolatok kialakítása lehet.
Borzzsír köhögésre, kötelező ágyneművasalás, külön takaró mint a szerelem vége: húsz egykor komolyan vett tanács, amelyet felnőttként már érdemes újragondolni.
Az elutasítástól való félelem miatt könnyen hamis ént alakítunk ki, hogy megfeleljünk másoknak. A kiút valódi érzéseink elfogadása, az elhagyás fájdalmának átélése és tökéletlenségünk tudomásulvétele lehet.
A hibázás a tanulás elkerülhetetlen része. A kamaszokat arra érdemes biztatni, hogy ismerjék el tévedéseiket, figyeljenek az érzéseikre, és szükség esetén merjenek irányt váltani.
