Életmód
Pán Péter-szindróma: amikor valaki nem akar felnőni
A Pán Péter-szindróma nem diagnózis, hanem a felelősség kerülésével és gyerekes viselkedéssel járó minta. Mutatjuk a jeleit és a változás lehetséges első lépéseit.
Címke: mentális egészség
Kapcsolódó cikkek és érdekességek egy helyen.
Gyerekek
Így tanítsuk meg a kamasznak, hogy hibázni ér
A hibázás a tanulás elkerülhetetlen része. A kamaszokat arra érdemes biztatni, hogy ismerjék el tévedéseiket, figyeljenek az érzéseikre, és szükség esetén merjenek irányt váltani.
Egészség, étkezés és sport
Sinrin-joku: így működik a japán erdőfürdő
A sinrin-joku, vagyis a japán erdőfürdő tudatos, meditatív séta, amely segíthet csökkenteni a stresszt, javítani a figyelmet és az alvást. Így érdemes biztonságosan gyakorolni.