Egészség, étkezés és sport
Valóban létezik a futók eufóriája?
A futók eufóriája valós jelenség, de ritkasága és pontos oka még nem tisztázott. Az újabb kutatások az endorfinok helyett az endokannabinoid rendszer szerepét valószínűsítik.
Címke: fizikai aktivitás
Kapcsolódó cikkek és érdekességek egy helyen.
Technológia
Fitneszkarkötő vagy okosóra: melyiket válasszuk?
A két eszköztípus alapfunkciói már szinte azonosak, de a fitneszkarkötők könnyebbek és tovább bírják, az okosórák pedig több lehetőséget kínálnak.
Egészség, étkezés és sport
Egy hónapig hajszoltam a napi tízezer lépést
Egy digitális aranyjelvény kedvéért vállaltam a napi tízezer lépést. A kihívás időigényes, olykor unalmas volt, látványos testi változást nem hozott, mégis segített kiszakadni az otthoni munka egyhangúságából.