Életmód
A láthatatlan otthoni munka, amely kimerít
A családi élet megszervezése láthatatlan, mégis kimerítő szellemi munka. Megmutatjuk, miért több egyszerű házimunkánál, kiket terhel leginkább, és hogyan osztható el igazságosabban.
Címke: felelősségvállalás
Kapcsolódó cikkek és érdekességek egy helyen.
Életmód
Így hangolhatjuk pontosabbra az erkölcsi iránytűnket
Erkölcsi iránytűnk értékeinkből, elveinkből és meggyőződéseinkből áll, és egész életünk során változhat. Tudatos önvizsgálattal, más nézőpontok megismerésével, empátiával és hibáink kijavításával pontosabbá tehetjük.
Életmód
7 intő jel a „csak vicceltem” mögött
A „csak vicceltem” nem mindig egy rosszul sikerült poén magyarázata. Elutasítástól való félelem, passzív agresszió, felelősséghárítás, gaslighting vagy határtesztelés is meghúzódhat mögötte.
Egészség, étkezés és sport
Így enyhíthető a felnőtté válás miatti szorongás
A felnőtt élet bizonytalansága különösen a 18–29 éveseket terhelheti. A közeli lépésekre figyelés, az összehasonlítás visszafogása és az önálló döntések tapasztalata enyhítheti a szorongást.
Életmód
Pán Péter-szindróma: amikor valaki nem akar felnőni
A Pán Péter-szindróma nem diagnózis, hanem a felelősség kerülésével és gyerekes viselkedéssel járó minta. Mutatjuk a jeleit és a változás lehetséges első lépéseit.